たんぱく質不足で病気になります。 たんぱく質は筋肉、内臓、血管、血液、髪、爪、ホルモン、酵素、免疫物質、遺伝子まで多くの身体の材料になります。 そのたんぱく質が不足すると病気になります。 そのため、健康になるたんぱく質の摂取量でたんぱく質不足…
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