健康食品の効果を実感していますか？ 健康食品の効果を実感できない方がいます。 健康食品を利用して病気をやめるサポートを試みる方がいます。しかし健康食品をとっても、効果が実感できる人⇔効果を実感できない人がいます。この違いは一体、何でしょうか？…

食生活改善していますか？ 食生活改善は病気を卒業するのにとても重要なことです。食生活改善を図ることで身体の「肉や血、骨となり」病気をやめる身体づくりの元ができます。 食生活改善を図っても”偽りの食生活改善”になって病気をやめれない方がいます。…

ミネラル過不足で病気が維持・継続します。 ミネラルはビタミンと一緒に「身体システムを正常に機能させるサポート」になります。 また歯や骨の形成、筋肉の伸び縮み、神経の情報伝達、新陳代謝の促進、ホルモンの働きを調整などにも働いています。そのミネ…

ミネラルの効果を知っていますか？ ミネラルの効果は色々あります。ミネラル約110種類ありそれぞれ効果が異なります。その中でも主なミネラルである必須ミネラルは16種類あり健康に大きな効果をもたらしています。そのため、どのミネラルも病気をやめる、健…

ミネラルの摂取量は適切ですか？ ミネラルの摂取量により病気⇔健康の差がでてきます。 ミネラルが身体に必要な栄養でも摂取量の過不足によって病気が維持・継続します。 そのため健康になるミネラルの摂取量を補うことで病気をやめる健康サポートになります…

ミネラルを摂っていますか？ ミネラルは五大栄養素の１つです。 ミネラルはビタミンと一緒に「身体システムを正常に機能させる」働きがあります。 身体のほとんどは「たんぱく質、炭水化物、脂質」の三大栄養素から成り立っています。これに「ビタミン、ミネ…

ビタミンの効果を知っていますか？ ビタミンの効果は色々あります。ビタミンは全部で13種類ありそれぞれビタミンの効果は異なるため、どのビタミンも病気をやめる、健康になるためには欠かせません。 そのため、どのビタミンも欠けることなく全てのビタミン…

ビタミン過不足で病気が維持・継続します。 ビタミンは「身体システムを正常に機能させるサポート」になります。 また抗酸化作用や歯、骨、皮膚、粘膜、血液、細胞などの健康維持にも働いています。そのビタミンが過不足になると病気を維持・継続します。 そ…

ビタミンの摂取量を適切に摂れていますか？ ビタミンの摂取量により病気⇔健康の差がでてきます。 ビタミンが身体に必要な栄養でも摂取量の過不足によって病気が維持・継続します。 そのため健康になるビタミンの摂取量を補うことで病気をやめる健康サポート…

ビタミンを摂っていますか？ ビタミンは五大栄養素の１つです。 ビタミンは主に「身体システムを正常に機能させる」働きがあります。 身体のほとんどは「たんぱく質、炭水化物、脂質」の三大栄養素から成り立っています。これに「ビタミン、ミネラル」の２つ…

脂質不足で病気になります。 脂質は栄養の中でも最も高いエネルギー源になります。 また「細胞膜をつくる」「ホルモンをつくる」「脂溶性ビタミンの吸収」などにも働いています。その脂質が不足すると病気になります。 そのため、健康になる脂質の摂取量で身…

脂質の摂取量 脂質の摂取量により病気⇔健康の差がでてきます。 脂質が身体に必要な栄養でも摂取量が足りないと病気が維持・継続します。 そのため健康になる脂質の摂取量を補うことで病気をやめる健康サポートになります。 脂質の摂取量が大切なワケ 脂質は…

脂質を摂っていますか？ 脂質は三大栄養素の１つです。 脂質は”肥満”になるイメージですが、体内に豊富に蓄積されている効率のよいエネルギー源で健康に欠かせない栄養素です。 身体のほとんどは「たんぱく質、炭水化物、脂質」の３つの栄養素から成り立って…

炭水化物不足で病気になります。 炭水化物は脳や身体が活動するためのエネルギー源になります。 また「腸内環境を整える」「血糖値を抑える」「コレステロール増加予防」などにも働いています。その炭水化物が不足すると病気になります。 そのため、健康にな…

炭水化物の摂取量 炭水化物の摂取量により病気⇔健康の差がでてきます。 炭水化物が身体に必要な栄養でも摂取量が足りないと病気が維持・継続します。 そのため健康になる炭水化物の摂取量を補うことで病気をやめる健康サポートになります。 炭水化物の摂取量…

炭水化物を摂っていますか？ 炭水化物は三大栄養素の１つです。 炭水化物は「糖質+食物繊維」の総称のことです。 身体のほとんどは「たんぱく質、炭水化物、脂質」の３つの栄養素から成り立っています。 これらの栄養を摂り、身体に充分満たすことが病気をや…

たんぱく質不足で病気になります。 たんぱく質は筋肉、内臓、血管、血液、髪、爪、ホルモン、酵素、免疫物質、遺伝子まで多くの身体の材料になります。 そのたんぱく質が不足すると病気になります。 そのため、健康になるたんぱく質の摂取量でたんぱく質不足…

たんぱく質の摂取量 たんぱく質の摂取量により病気⇔健康の差がでてきます。 たんぱく質が身体に必要な栄養でも摂取量が足りないと病気が維持・継続します。 そのため健康になるたんぱく質の摂取量を補うことで病気をやめる健康サポートになります。 たんぱく…

たんぱく質を摂っていますか？ たんぱく質は三大栄養素の１つです。 ２０種類のアミノ酸が組み合わさってでき「動物性たんぱく質」「植物性たんぱく質」の２種類から補うことができます。 身体のほとんどは「たんぱく質、炭水化物、脂質」の３つの栄養素から…