脂質の摂取量 脂質の摂取量により病気⇔健康の差がでてきます。 脂質が身体に必要な栄養でも摂取量が足りないと病気が維持・継続します。 そのため健康になる脂質の摂取量を補うことで病気をやめる健康サポートになります。 脂質の摂取量が大切なワケ 脂質は…