ミネラルを摂っていますか？ ミネラルは五大栄養素の１つです。 ミネラルはビタミンと一緒に「身体システムを正常に機能させる」働きがあります。 身体のほとんどは「たんぱく質、炭水化物、脂質」の三大栄養素から成り立っています。これに「ビタミン、ミネ…
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