季節の変わり目の体調不良対策とは？

季節の変わり目の体調不良になるワケ

季節の変わり目の体調不良になる方がいます。

季節の変わり目の体調不良になるのは”体質の衣替え”ができないからです。季節の変わり目に体調不良になる方は持病をやめる足を引っ張ることになります。

そのため、季節の変わり目の体調不良をなくす”体質の衣替え”の身体づくりが病気をやめる健康サポートになります。

季節の変わり目になると、頭痛、吐き気、めまい、倦怠感、鼻水、かゆみ、ニキビ、吹き出物、胃痛、食欲不振、暴飲暴食、便秘、下痢、情調不安定、氣分の落ち込みなど、季節によってさまざまな症状がでる方がいます。

季節の変わり目に体調不良になるから、クスリなどでケアしても体調不良の変化がでない方がいます。

なぜ、季節の変わり目に体調不良になるか？

それは、日本に春・夏・秋、冬の四季の変化があるように、体質も四季の変化に適応するように衣替えします。例えば、夏になると半袖のTシャツをきます。ほとんどの人は夏に冬のコートを着たりしません。

これと同じように四季の変化に適応するように自律神経、血流、骨格の変化などで”体質の衣替え”をして生命を維持しています。しかし、この時に四季の変化に適応できない体質だと体調不良で表現して”体質の衣替え”を行います。

そのため、”体質の衣替え”がうまくいかないと、季節の変化に順応することができず症状が強化されます。それの積み重ねによって、身体ストレスが体内に蓄積され、ガンなどの大病につながり病気がやめれないのです。

『昔は花粉症はなかったけど、年齢を重ねると花粉症になった』と経験された方もいるかもしませんが、それは”体質の衣替え”ができなくなったからです。

このように季節の変わり目の体調不良は”体質の衣替え”がうまくいかない現象です。クスリなどでケアしても季節の変わり目の体調不良がでる場合、”体質の衣替え”ができない状態になっています。

季節の変わり目の体調不良の身体づくりはできていますか？

季節の変わり目の体調不良の身体づくりができず、体調不良が続くと持病などの病気をやめる足をひっぱることになり病気をやめることができません。

自律神経や血流、骨格の変化などが四季の変化のよって柔軟に変化できる”体質の衣替え”の身体づくりをして病気をやめる健康サポートにしたいですね。