慢性的な栄養不足がガンになる！？

慢性的な栄養不足になっていませんか？

病気・体調不良が維持・継続する方に共通するのが栄養不足です。

栄養は病気・体調不良をやめるのに、とても重要なことです。

しかし、多くの方は栄養を摂ってはいるけど、実際の身体が栄養不足になっているため、病気・体調不良が維持・継続しています。

慢性的な栄養不足だと身体の反応はストレスを受けた状態になります。それが慢性的になればストレスを受け続けている状態と同じです。

慢性的な栄養不足は肩こり、腰痛などの軽度の状態から、うつ、ガンなどの重度の状態になります。なので、最適な栄養を摂り身体システムを健全化させることが重要です。

栄養不足から身体システムを健全化するとは？

身体システムとは、「肝臓が血をつくる、解毒する」「胃腸が栄養を消化・吸収する」など身体が本来持っている機能のことです。

その身体システムが健全化する栄養を摂ることが病気をやめるポイントなります。病気をやめるため多くの方は栄養を摂っているかもしれませんが、身体システムが健全化する栄養を摂ることが重要です。

これは健康にいい食品・アイテムを摂ることが重要ではありません。たんぱく質、炭水化物、脂質などの栄養が最適に摂れていることが重要です。

慢性的な栄養不足の方の特徴として、食欲がない、体重の増減の変化が激しい、疲れやすい、乾燥肌、髪の毛の元氣がないなどがあります。

慢性的な栄養不足だと、どんなに身体ケアしても思い通りの成果がでてきません。最適な栄養を摂り、慢性的な栄養不足を解消して病気・体調不良をやめたいですね。

慢性的な栄養不足になっていませんか？