ストレスフリーな生活で病気になるワケ

ストレスフリーな生活で病気が維持・継続する方がいます。

ストレスフリーな生活は健康によさそうですが【ストレスは健康になるために必要なことで】ストレスフリーな生活だと病気につながります。

そのため、ストレスフリーな生活ではなく、”快適なストレス”のある生活習慣にするのが病気をやめるカギになります。

ストレスフリーとは「ストレスが全くない状態」のことです。緊張感や精神的な圧迫、プレッシャーのない仕事、人間関係などの穏やかに生活できていることをいいます。

現代は「ストレス社会」ともいわれるほどストレスが身近にあります。そのストレスの影響で病気になる方が少なくはありません。しかし、ストレフリーな生活も病気につながります。

ある海外の研究で「ストレスをなくすため海や山がみえる自然に囲まれた家を購入しストレスフリーな生活をしてもらいました。ストレスフリーな生活していたにも関わらず、わずか１年半でガンになったのです」

この事例からも言えるように、ストレスフリーの状態は病気につながります。ストレスフリーな状態だと偏頭痛、冷え性、アレルギー疾患、自律神経失調症、うつ病、ガンなどにつながります。

実際、病気が維持・継続する方の状態をみても、ストレスフリーな状態が原因になっている方もいます。そのため、”快適なストレス”のある生活習慣にすると『症状が楽になってきました』とのご報告も。

過度なストレスも病気につながりますが、”快適なストレス”が健康に必要になります。

このようにストレスフリーな生活は病気につながるため、”快適なストレス”のある生活習慣に変えることが病気をやめるカギになります。

病気が維持・継続する場合、ストレスフリーな生活をしていませんか？

”快適なストレス”のある生活習慣になっていますか？

”快適なストレス”は病気をやめるのに必要なことです。ストレスフリーな生活をやめて”快適なストレス”のある生活習慣に変え病気をやめる健康サポートにしたいですね。