呼吸が浅いと病気に影響するワケ

呼吸が浅いと持病に影響し病気がやめれない方がいます。

呼吸が浅いことに氣づかず、無自覚に呼吸をしている方も多いですが病気をやめていく方は呼吸が「深く」、病気をやめれない方は呼吸が「浅い」状態が共通してあります。

そのため、呼吸を「浅い」状態から呼吸を「深い」状態になる身体づくりが病気をやめる健康サポートになります。

私たちは呼吸を無意識に行い生命を維持しています。正常な呼吸は１分間に約19回していますが、クスリや身体ケアしても思い通りの成果がでない病気の方は呼吸が浅い状態になっています。

呼吸が浅い状態は《隠れ酸欠状態》です。

酸欠状態になると臓器の働きの低下、栄養不足、自律神経の乱れ、免疫力の低下、深い睡眠、冷え性、慢性疲労、イライラ、不安感などの身体本来の機能が影響を受けて、その働きが十分行われず病気をやめることができません。

これは喘息や慢性気管支炎、肺気腫など肺の不具合がある方がだけでなく、ガン、膠原病、パーキンソン病などの難病、顎関節症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、過敏性腸症候群、甲状腺機能低下症など、さまざまな病気の状態でも同じことが言えます。

また最近では、マスク生活の影響により呼吸が浅い状態になっている方が増えています。さらに「ガンは酸素不足を好む」といわれるように呼吸が「浅い」状態はガン細胞増殖の影響にもつながります。

このように呼吸が「浅い」状態は身体本来の機能が影響を受けます。呼吸が「浅い」状態になる原因に『猫背などの姿勢の悪さ』『指先を頻繁に打撲』『骨盤の柔軟性低下』などがあります。

これらの身体の不具合を解消し呼吸が「浅い」状態から呼吸が「深く」なる身体づくりをすると病気をやめる健康サポートにつながります。

呼吸が「浅い」状態になっていませんか？呼吸は「深く」できていますか？

クスリや身体ケアしても思い通りが成果がでない場合、呼吸が「浅い」状態が影響しています。

呼吸が「浅い」状態を解消できると、ビジネスアイデアがひらめいたり、集中力が増して生産性があがり自分のための時間を確保できたり、精神的に余裕がでて大切な人に優しくでき大切にしたり、喜び・幸福感を体感しながら人生も過ごすことができます。

呼吸が「浅い」状態から呼吸が「深い」状態になる身体づくりをして病気をやめて夢の挑戦をしたいですね。